Marie Constance
L’aventure à commencé en 2018 suite à un burn out. S’en est suivi 5 années de thérapie avec un objectif: me guérir. Quelque chose clochait, je n’étais jamais heureuse, je me trouvais nulle et banale. C’est là que la descente aux enfers à commencé, puisque j’étais de plus en plus dure avec moi même, voulant à tout prix devenir une autre personne bien meilleure.
Et puis il y a peu grâce au coaching, j’ai ENFIN compris (ça m’aura pris 6 ans) : Le problème ce n’était pas moi, mais l’image que j’avais de moi. Celle qui fait plaisir aux autres, qui ne déçoit personne, qui fait ce qu’il faut pour être “convenable”.
J’ai compris pourquoi j’étais malheureuse toutes ces années: je n’existais que pour ce que les autres voyaient de moi. J’avais enfoui ma vraie personnalité, pensant qu’elle ne plairait à personne. Et puis un jour j’en ai eu marre de subir et de toujours m’adapter aux autres alors j’ai dis stop.
Aujourd’hui, ma vie n’est pas parfaite, mais j’ai redécouvert ce que c’était de vivre pour soi, et qu’est ce que ca fait du bien !
Rejoignez-moi dans cette aventure vers la connaissance de soi et l’acceptation. Ensemble, construisons votre chemin vers la sérénité et l’épanouissement.
Je suis convaincue que nous sommes déjà la meilleure version de nous même (on se dévalorise trop pour le voir). Soyons plus douce avec nous et tout ira déjà mieux. Nous passons notre vie à envier des femmes qui sont sûres d’elles, qui se sentent confiantes et bien dans leur peau, libres de faire ce qu’elles veulent. Pour certaines, cette estime de soi est naturelle, mais elle peut aussi s’acquérir (même si ce n’est pas évident). Je me suis reconnaissante de m’être offert ce cadeau. Si vous vous l’offrez également, je vous montrerai à quel point vous êtes parfaites !
Mon approche
Mon approche est avant tout bienveillante et authentique : Ici, pas question de se mettre la pression pour devenir “la meilleure version de vous-même”. En réalité vous ne le savez pas encore mais vous êtes déjà votre meilleure version, sauf que vous n’êtes pas assez lucide sur vous même pour vous en rendre compte.
Moi ce qui m'intéresse c’est de vous montrer qui vous êtes. Qui se cache derrière toutes ces blessures, qu’est ce que vous aimez le plus, quelle est la chose pour laquelle vous êtes douée? Quelles sont vos passions et aspirations profondes? Savez-vous me dire quelles valeurs sont les plus importantes pour vous ?
Quand on à appris à se connaître, on arrive à la partie la plus exaltante : apprendre à dire NON et à poser ses limites sainement. Et c’est là que commence le gros du travail. Quand on apprend à connaître sa valeur, on est capable de dire stop, de vivre pour soi sans culpabiliser, de s’épanouir en étant soi-même à 100%, et tant d’autres choses encore. Pour ce faire , je travaille essentiellement avec des outils qui renforcent la confiance en soi et l'estime de soi en profondeur.
Ça vous parait être une montagne ? Et bien OUI, quand on affronte ça toute seule ca l’est. C’est pourquoi ce métier me fait tant vibrer aujourd’hui. Mon but est de vous booster, de vous accompagner, de vous soutenir quand le moral ne sera pas au rendez vous.
Alors prête à vous lancer dans l’aventure ?